Frische Herbstluft, ein Duft von Fichten und Tannen und die wunderschön unberührte Natur. All das verbinden wir mit einem Herbstspaziergang durch den Wald. Die frische Luft im Wald tut nicht nur unserer Seele gut, sie bringt durch ihren hohen Feuchtigkeits- und Sauerstoffgehalt auch positive Effekte für unsere Haut mit.
Der Wald als Wundermittel
Der Begriff „Waldbaden“ kommt aus der japanischen Medizin. Demnach sorgen Waldspaziergänge für eine tiefere Verbindung mit der Natur und ihren Pflanzen und man soll die Natur bewusster wahrnehmen. Wenn man sich dem Eintauchen in die Natur öffnet, wird die Gesundheit direkt gefördert und der Geist gestärkt. Der Kreislauf und die Durchblutung werden durch die saubere Waldluft angeregt. Schon ein 15-minütiger Spaziergang weitet die Lungen und normalisiert den Herzschlag. Also worauf warten Sie?
Natürlich schöne Haut
Auch Ihrer Haut tun Sie durch einen Waldspaziergang einen großen Gefallen. Die frische Waldluft enthält besonders viel Sauerstoff und ist natürlich deutlich sauberer als die durch Feinstaub verschmutzte Stadtluft. Unsere Haut nimmt durch bestimmte Bäume und Pflanzen aus dem Wald (wie zum Beispiel Fichten) Duftstoffe bzw. Terpene auf, die gesundheitsfördernd wirken. Tun sie Ihrer Haut durch die Kräfte der Natur etwas Gutes.
Sie haben mal keine Gelegenheit, um in den Wald zu gehen? Terpene finden sich auch in bestimmten Inhaltsstoffen von Pflegeprodukten wieder. Beispielsweise kommen in Zitronengras Terpene vor. Zitronengras gilt in vielen asiatischen Ländern durch den belebenden Duft als Heilpflanze. Die Douche à la Paris Exquisit enthält Zitronengras–Extrakt und wirkt auch durch den enthaltenen Ingwerextrakt revitalisierend. Atmen sie tief ein und lassen Sie Ihr natürliches Wohlbefinden durch eine erholsame Dusche unterstützten. So können sie Ihre Haut und Sinne auch Zuhause verwöhnen.
Hautschutz nicht vergessen
Und wenn sie bei kühleren Temperaturen oder sogar Frost spazieren gehen, ist es wichtig, die empfindliche Gesichtshaut durch eine reichhaltige Creme zu schützen. Wir empfehlen Camomille Exquisit. Sie bildet durch den hohen Lipidgehalt mit wertvollen pflanzlichen Ölen einen optimalen Schutzfilm gegen schädliche Umwelteinflüsse. Der Kamille Extrakt und Bisabolol beruhigen zudem empfindliche und durch die jahreszeitlich bedingten Temperaturschwankungen beanspruchte Haut.
Genießen Sie Ihr Waldbad!